今日は昨日の波乗り疲れを癒すために、1時間ヨガをしました

無理に身体を動かすことないのかもしんないけど、やっぱりゆっくり伸ばしたりすることは身体にいいのかなって思います

今日は夕方からジャズドリーム長島に行こうと思ってます