昨夜は寝る前におつまみを食べてしまいました


食べないと決めたのに…

昨日は夕ご飯だけでは足りずに、焼き餅を一つ食べたにも関わらず…

お腹が満たされると眠くなるので、すぐに就寝できるのですが


やっぱり太るのが嫌で、自己嫌悪に陥ります