この時間になると必ず凹んでしまう

それと同時に、空腹感と満腹感が入り混じった感覚がやってくる

なんだか不思議な感覚

水分だけ補給して眠ることになるんだけど、そうすると朝方になってトイレに行きたくて目が覚めてしまう…

入浴後、なんにも口にしないで眠るといいのだろうか