僕は典型的なマイナス思考だと思う
今日明日のことだけでなく、一週間二週間先のこと、時には数ヶ月先のことまであれこれ考えて不安になる

どれもがうまくいくイメージが湧かない

だから、当日の朝が憂鬱になり、前日の夜が憂鬱になり……憂鬱の連続になる

睡眠薬なしでは眠ることができず、食欲はなくなった

すごく苦しかった


今はとにかく『三割できたら一流』と言い聞かせ、その日が終われば『過ぎたものはどうにもならない』と忘れる努力をしてる